Mentaltraining

Du möchtest lernen, besser mit Stress umzugehen? Du wünschst dir, besser entspannen zu können und mehr Widerstandsfähigkeit im Alltag aufzubauen? Dann kann dir Mentaltraining gut helfen. (Wenn du mit seelischen Belastungen, Sorgen oder Ängsten kämpfst, dann schau dich bitte im Fachbereich Psychotherapie um.)