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Dr. Alia Sabri
Vorsorgemedizin, Mentaltraining
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- Vorsorgeuntersuchungen ermöglichen es, gesundheitliche Veränderungen früh zu erkennen – oft noch ohne spürbare Symptome. Sie schaffen eine fundierte Grundlage für medizinische Entscheidungen. So kann gezielt und rechtzeitig gehandelt werden.
Für alle, die beim Thema Gesundheit nichts dem Zufall überlassen wollen!
- Fokus auf allgemeine Gesundheit & Prävention
- Wichtige Blut- und Basiswerte
- Anamnese & ärztliches Gespräch
- Mentale Gesundheit: (online Termin)
- Mentaltraining: zum besseren Umgang mit Stress
- Resilienztraining: zur Steigerung der psychischen Widerstandsfähigkeit
- Achtsamkeitstraining: für die regelmäßige Dosis Selbstfürsorge
- Entspannungsmethoden: zum effektiveren Regenerieren
- Mental Health Coaching
Für mich bedeutet Medizin, den Menschen ganzheitlich zu sehen – mit Körper, Geist und Seele.
In meiner Arbeit verbinde ich medizinische Vorsorge mit Mental- und Resilienztraining, um Raum für innere Stärke und nachhaltige Gesundheit zu schaffen.
Starte jetzt bewusst in deine Gesundheit und vereinbare deinen Termin bei mir.
Das priorisiere ich für meine Gesundheit:
Ein gesundes Mindset und regelmäßige Selbstfürsorge.
So schalte ich ab:
Mit täglichen Atemübungen und Zeit im Grünen.
Ein Buch, das mich geprägt hat:
“Gratitude - A Way of Life” von Louise Hay