Gereizte Augen und trockene Nase? 👁️
Die große Hitze ist vorbei - aber so ganz hat sich der Sommer noch nicht aus deinem Körper verabschiedet. Klimaanlage, Temperaturwechsel zwischen drinnen und draußen, Chlor- und Salzwasser und die letzten Pollen hinterlassen oft Spuren.
Wir zeigen dir, worauf du achten solltest – und ab wann sich ein kurzer Check bei einem Arzt oder einer Ärztin lohnt.
👀 Gereizte & trockene Augen?
Im Sommer läuft die Klimaanlage oft den ganzen Tag, und ständig geht's zwischen heißer Außenluft und gekühlten Räumen hin und her. Beides trocknet die Augen aus, und so fühlen sie sich am Abend schnell müde und gereizt an. In den meisten Fällen beruhigt sich das von selbst, sobald die Augen etwas Ruhe bekommen.
Zur Augenärztin solltest du, wenn:
- das Brennen, Jucken oder „sandige" Gefühl länger als ein bis zwei Wochen bleibt
- es schlimmer wird statt besser
- dein Sehen sich verändert oder Schmerzen dazukommen
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Ein Besuch bei unseren Augenärztinnen ist auch gleich ein guter Moment, um deinen Augen-Vorsorgecheck zu machen. Empfohlen wird er alle zwei Jahre, für Brillen- und Kontaktlinsenträger:innen jährlich.
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🤧 Trockene Nase, Kratzen im Hals?
Dieselbe trockene Luft, die den Augen zu schaffen macht, trocknet auch die Schleimhäute in Nase und Hals aus – Heiserkeit, Halsweh oder eine verstopfte Nase sind oft die Folge. Dazu kommt das Ohr: Nach viel Schwimmen und Tauchen fühlt es sich manchmal verstopft oder gereizt an. Einzelne Tage sind dabei kein Grund zur Sorge.
Zur HNO-Abklärung solltest du, wenn:
- die verstopfte Nase, das Halskratzen oder das dumpfe Ohr über ein bis zwei Wochen bleiben
- die Beschwerden wiederkehren oder schlimmer werden
- Schmerzen, Fieber oder vermindertes Hören dazukommen
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