Gemeinsam zur besten Vorsorge in 2026
Gesund bleiben, Monat für Monat
Vorsorgeuntersuchungen retten Leben. Sie helfen, Krankheiten früh zu erkennen oder gar nicht erst entstehen zu lassen. Klingt wichtig, ist es auch. Aber oft vergisst man’s im Alltag. Darum gibt’s jetzt den haelsi Vorsorgekalender - ein klarer Plan mit Empfehlungen für das ganze Jahr.
Das beste daran? Du kannst alle Termine ganz unkompliziert online buchen und bei haelsi wahrnehmen.
💛 Jänner: Allgemeiner Vorsorgecheck
jährlich für alle ab 18 Jahre empfohlen
Ein frischer Start ins neue Jahr! Einmal im Jahr solltest du eine allgemeine Vorsorgeuntersuchung einplanen, z. B. die gesetzliche Gesundenuntersuchung beim Hausarzt. Oder besser: einen viel umfassenderen privaten Vorsorgecheck, falls du zusatzversichert bist, oder den haelsi Vorsorgecheck - mit einem haelsi Rundum Abo einmal im Jahr kostenlos.
💉 Februar: Pneumokokken-Impfung
kostenlos für alle ab 60 Jahren oder mit Risikofaktoren
Im Winter sind die Atemwege besonders anfällig. Pneumokokken können gefährlich werden – diese Impfung schützt dich vor Lungenentzündung.
🩺 März: Herz-Kreislauf-Check beim Internisten
empfohlen für alle ab 40 Jahren (alle 2 Jahre, ab 55 jährlich)
Die Gesundheit deines Herzens solltest du ab dem 40. Lebensjahr mindestens alle zwei Jahre bei Internist:innen bzw. Kardiolog:innen überprüfen lassen. Ab dem 55. Lebensjahr am besten jedes Jahr.
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🚺 April: Gynäkologische Vorsorge
jährlich für alle Frauen ab 18 Jahren empfohlen
Der jährliche Besuch beim Frauenarzt oder bei der Frauenärztin ist wichtig, um Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane auszuschließen. Der PAP-Abstrich und die Brustuntersuchung sind wichtige Bestandteile der Krebsvorsorge.
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🚹 Urologische Vorsorge
jährlich für alle Männer ab 45 Jahren empfohlen
Die jährliche urologische Vorsorgeuntersuchung ist Männern ab dem 45. Lebensjahr empfohlen. Wenn du genetisch vorbelastet bist (Prostatakrebs bei Vater oder Bruder), schon ab dem 40. Lebensjahr.
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👀 Juni: Augenärztliche Vorsorge
alle 2 Jahre empfohlen, für Brillenträger jährlich
Wenn du Brille und/oder Kontaktlinsen trägst, solltest du auf jeden Fall einmal pro Jahr zur augenärztlichen Kontrolle. Für alle anderen gilt: mindestens alle zwei Jahre.
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👂Juli: Hörtest beim HNO-Arzt
jährlich für alle ab 50 Jahren empfohlen
Ab dem 50. Lebensjahr wird ein jährlicher Hörtest beim HNO-Arzt empfohlen, um Hörprobleme so früh wie möglich zu diagnostizieren.
🫀 August: Ultraschall der Bauchaorta
jährlich für Männer ab 65 Jahren empfohlen
Ein Aneurysma der Bauchaorta bleibt oft unbemerkt – kann aber lebensgefährlich sein. Männer ab 65 sollten alle zwei Jahre zur schmerzfreien Ultraschallkontrolle.
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💉 September: Grippe- und Covid-Impfung
für alle ab 18 Jahren empfohlen
Bevor die Grippewelle startet: Jetzt impfen lassen und sicher durch den Herbst kommen. In den Jahren zuvor waren die Impfungen für alle kostenlos. Nähere Infos findest du hier ab Herbst 2026.
🔍 Oktober: Dermatologische Vorsorge & Muttermalkontrolle
jährlich für alle ab 18 empfohlen
Einmal jährlich solltest du deine Muttermale und alle sonstigen Auffälligkeiten der Haut dermatologisch untersuchen lassen. Nach dem Sommerurlaub ist jetzt der beste Zeitpunkt dafür.
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🧑⚕️ November: Vorsorgekoloskopie
für alle ab 45 Jahren empfohlen, im Normalfall alle 10 Jahre
Die Darmkrebsvorsorge rettet Leben und ist einfacher als viele denken. Falls du Mitte 40 bist, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um den Eingriff vorzuplanen.
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🧬 Dezember: Genetische Beratung
bei Risikofaktoren oder Verdacht empfohlen
Zum Jahresende zurückblicken – und vorausschauen: Wenn in deiner Familie z. B. Brust- oder Darmkrebs vorkommt, ist jetzt ein guter Zeitpunkt für Beratung & Tests bei einem oder einer Humangenetiker:in.
Weitere wichtige Vorsorgeuntersuchungen
- Zahnarzt, für alle zweimal jährlich empfohlen
- Mammografie für Frauen, ab 45 alle 2 Jahre (auch früher gratis möglich! Infos auf frueh-erkennen.at)
- Test auf Blut im Stuhl (Hämoccult), jährlich ab 50 Jahren (dieser Test ist im jährlichen haelsi Vorsorgecheck und in privaten Vorsorgechecks enthalten)
