Im Erstgespräch geht es vor allem darum, dich und deine Situation kennenzulernen ganz ohne Druck. Dein:e Psychiater:in fragt nach deinen Beschwerden, deiner Geschichte und was dich gerade belastet, um ein klares Bild zu bekommen. Am Ende weißt du, welche nächsten Schritte sinnvoll sind – sei es eine weitere Diagnostik, ein Therapieplan oder ein Folgetermin bei haelsi.

Wenn du merkst, dass Gefühle wie Traurigkeit, Angst oder innere Unruhe deinen Alltag dauerhaft belasten und du alleine nicht mehr weiterkommst, ist der richtige Zeitpunkt. Auch bei konkreten Symptomen wie Schlafstörungen, Panikattacken, starken Stimmungsschwankungen oder dem Verdacht auf ADHS ist eine psychiatrische Abklärung sinnvoll. Du musst nicht erst in einer Krise sein – je früher du Unterstützung holst, desto besser.

Psychiater:innen haben Medizin studiert und eine Facharztausbildung absolviert – sie dürfen als einzige Medikamente verschreiben. Psycholog:innen haben Psychologie studiert und können diagnostizieren, aber keine Medikamente verordnen. Psychotherapeut:innen – egal welcher Grundausbildung – begleiten dich in der Gesprächstherapie, ohne medizinische Diagnosen zu stellen oder Medikamente zu verschreiben.

Psychiater:innen sind Fachärzt:innen, die psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, ADHS oder Psychosen diagnostizieren und behandeln. Im Unterschied zu anderen Berufsgruppen im mentalen Gesundheitsbereich dürfen sie Medikamente verschreiben – und können die Behandlung mit medikamentöser Therapie kombinieren.