Christina Mittheisz
Heilmassage
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- Heilmassagen
Individuell angepasste Massagen zur Linderung von chronischen und akuten Schmerzen, insbesondere bei Arthrosen, Verspannungen im Nacken, Spannungskopfschmerzen und Rückenschmerzen, Lumbalgie.
-> Diese Massagen fördern die Entspannung der Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit
- Lymphdrainage nach Dr. Vodder
Sanfte Technik zur Unterstützung des Lymphfluss, zur Reduzierung von Ödemen und zur Stärkung des Immunsystems und auch bei geeignet bei Pollenallergie
- Sportmassage
Zielgerichtete Massagetechniken, die mit einem hochwertigen Öl durchgeführt werden, um Muskelverspannungen zu lösen, die Regeneration zu fördern und die Leistung zu steigern
- AnPiMoMai-Massage (TCM Massage)
Eine innovative Methode, die mit einem speziellen Stäbchen entlang der Meridiane arbeitet, um den Qi-Fluss zu aktivieren und die Selbstheilung zu fördern. Ideal für die Behandlung von chronischen Beschwerden und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.
- Behandlung chronischer Schmerzen im Bewegungsapparat
Linderung von Schmerzen durch gezielte Massagetechniken, die die Funktionalität und Beweglichkeit fördern
- Rückenschmerzen
Individuelle Therapien zur Entspannung der Muskulatur und zur Verbesserung der Haltung
- Spannungskopfschmerzen
Behandlungen zur Reduzierung von Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich, die Kopfschmerzen verursachen können
- Postoperative Schmerzen und Ödeme
Unterstützung der Heilung nach Eingriffen wie Hüft- (H-TEP) und Knie-Totalendoprothesen (K-TEP) sowie die Reduzierung von Schwellungen durch Lymphdrainage
- Behandlung von Arthrose
Spezielle Massagetechniken zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit
- Präventive Maßnahmen
Strategien zur Vermeidung von Verletzungen und zur Förderung der körperlichen Gesundheit, insbesondere bei sportlich aktiven Patient:innen
- Stressabbau
Entspannungsmassagen zur Reduzierung von Stress und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
- Sportvorbereitung und Nachbehandlung
Zielgerichtete Massagen zur Vorbereitung auf sportliche Aktivitäten sowie zur Regeneration nach dem Sport, um Verletzungen vorzubeugen und die Leistungsfähigkeit zu steigern
- 2022-2023: Ausbildung zur medizinischen Masseurin und Heilmasseurin, Dr. Vodder Akademie
Zusatzausbildungen
- Psychologische Beraterin und Mentaltrainerin
- Marnitz Therapie
- Elektrotherapie
- ANPIMOMAI nach Schröder
- Hypnoseausbildung
- seit 2024: Ausbildung zur psychologischen Beraterin
- 2025: Ausbildung zur Mentaltrainerin
- 2025: Ausbildung zur Erwachsenen Trainerin
Mir sind Menschen und auch unsere Gesellschaft wichtig. Mein Ziel ist es, das Wohlbefinden meiner Patient:innen zu fördern und sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu unterstützen. Mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniere ich meine Kenntnisse als Heilmasseurin, psychologische Beraterin und Mentaltrainerin, um sowohl körperliche als auch emotionale Aspekte zu berücksichtigen. Besonders liegen mir die Behandlung von chronischen Schmerzen, Verspannungen sowie Stressabbau am Herzen.
So tanke ich Energie
Ich bin gebürtige Tirolerin und liebe es, in den Bergen aktiv zu sein. Ob Skifahren, Skitouren oder Mountainbiken – die Natur gibt mir Energie und Lebensfreude. Kitesurfen gehört ebenfalls zu meinen Leidenschaften, und ich genieße es, die Wellen und den Wind zu spüren. Obwohl ich jetzt in Wien wohne, bleibt ein Stück Tirol immer in meinem Herzen.
Das sind meine Hobbys
Meine zwei Töchter halten mich tagtäglich auf Trab und sorgen dafür, dass mir nie langweilig wird! In meiner Freizeit entspanne ich gerne zu Hause oder treffe mich mit Freunden, um die Zeit zu genießen. All diese Aktivitäten helfen mir, im Gleichgewicht zu bleiben und meinen Patient:innen die beste Unterstützung zu bieten.
Jugendliche sind ab 14 Jahren herzlich willkommen bei mir.