Sehnenscheidenentzündung am Daumen: Wie hilft die Physiotherapie?
Bei einer Sehnenscheidenentzündung kann Physiotherapie viel dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und einem Wiederauftreten vorzubeugen.
Physiotherapie
Die Entstehung einer Sehnenscheidenentzündung am Daumen ist meist von Überbelastung und/oder ungünstigen Verhaltensmustern geprägt. Ebendiese beiden Negativfaktoren gilt es zu vermeiden. Eine entsprechende Anpassung sowie adäquates Training helfen nicht nur in der akuten Erkrankungsphase sondern können entscheidend dafür sein, dass die Sehnenscheidenentzündung nicht wieder auftritt oder sich verschlechtert. In der Physiotherapie lernen Sie, problematische Bewegungsmuster zu erkennen und zu vermeiden. Ebenso erlernen Sie wertvolle Tipps für ein die Hand entlastenderes Verhalten. Gezielte, individuell abgestimmte Übungen helfen außerdem dabei, die Hände sanft zu trainieren. Ein:e erfahrene:r Physiotherapeut:in kann auf Ihre konkrete Situation eingehen und Sie dahingehend beraten und unterstützend zur Seite stehen. Die Physiotherapie findet über einige Wochen statt und erfordert neben regelmäßigen Terminen vor allem das selbstständige Üben zuhause und die Umsetzung der erhaltenen Empfehlungen. Die Physiotherapie kann mit anderen Behandlungsoptionen kombiniert werden.
