Du leidest an Sportbeschwerden 🏋️♀️
Mit dem Frühling kommen oft die ersten Laufrunden, Radtouren, Tennismatches – und manchmal auch die Beschwerden, die sich schon länger angekündigt haben.
Ob Marathonvorbereitung oder einfach das Stiegensteigen, das plötzlich zwickt: Wir schauen uns an, was hinter den häufigsten Sportbeschwerden steckt und wann es sich lohnt, zum Orthopäden zu gehen.
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Was sich im Frühjahr am häufigsten meldet
Egal, ob Tennisarm, Fersensporn oder Achillodynie: Meistens steckt ein zu schneller Wiedereinstieg nach der Winterpause dahinter. Die gute Nachricht: Fast alle lassen sich konservativ gut behandeln. Und bei haelsi findest du dafür 9 erfahrene Orthopäd:innen, bei denen du rasch einen Termin bekommst.
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Neu bei haelsi 1020: Dr. Danijela Živković
Ab sofort kannst du Termine bei unserer neuen Fachärztin für Orthopädie und Unfallchirurgie buchen.
Ihr Schwerpunkt liegt auf Gelenkersatz, Rehabilitation und Unfallchirurgie – für dich, wenn du Beschwerden gezielt abklären oder nach einer Verletzung wieder gut in Bewegung kommen möchtest.
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Du läufst den Vienna City Marathon? 🏃
Für alle die am 19. April starten - Drei bis vier Wochen sind genug Zeit für eine Infiltration, Stoßwellentherapie oder eine Einlagenversorgung, aber nicht für große strukturelle Veränderungen. Wer jetzt noch Knie- oder Sehnenbeschwerden hat, sollte nicht abwarten. Bei den haelsi Orthopäd:innen lässt sich schnell einschätzen, ob ein Start möglich ist und was davor noch sinnvoll wäre.
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Muskelkater oder doch mehr? Kenne den Unterschied
Muskelkater ist diffus, kommt erst nach 24–48 Stunden und geht von selbst wieder. Gelenk- oder Sehnenschmerzen sind punktuell, treten oft während der Belastung auf – und bessern sich nicht einfach durch Pause. Das ist der Moment, wo eine kurze Abklärung mehr bringt als Abwarten.
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