Dein großer Vorsorgeplan: die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen auf einen Blick
Vorsorgeuntersuchungen retten Leben. Sie lassen dich Erkrankungen früh erkennen und so auch früher handeln. Das senkt deine Risiken und verbessert die Heilungschancen bei schweren Erkrankungen enorm. Worauf wartest du?
Manche Dinge schiebt man gern vor sich her. Eine Vorsorgeuntersuchung gehört oft dazu. Dabei dauert sie meist nicht länger als 30 Minuten – und genau diese 30 Minuten können entscheidend sein. Denn je früher Risiken erkannt werden, desto besser sind deine Heilungschancen. Vor allem bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs macht der Zeitpunkt einen großen Unterschied.
Damit du alle wichtigen Vorsorgeuntersuchungen immer im Blick hast, haben wir dir hier deinen Vorsorgeplan zusammengestellt:
👀 Augenärztliche Vorsorge
alle 2 Jahre, Brillenträger jährlich
Wenn du Brille und/oder Kontaktlinsen trägst, solltest du auf jeden Fall einmal pro Jahr zur augenärztlichen Kontrolle. Für alle anderen gilt: mindestens alle zwei Jahre.
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🔍 Dermatologische Vorsorge & Muttermalkontrolle
jährlich
Einmal jährlich solltest du deine Muttermale und alle sonstigen Auffälligkeiten der Haut dermatologisch untersuchen lassen.
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🚺 Gynäkologische Vorsorge
jährlich
Der jährliche Besuch beim Frauenarzt oder bei der Frauenärztin ist wichtig, um Erkrankungen der weiblichen Geschlechtsorgane auszuschließen. Der PAP-Abstrich und die Brustuntersuchung sind wichtige Bestandteile der Krebsvorsorge.
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👂Hörtest beim HNO-Arzt
ab 50 jährlich
Ab dem 50. Lebensjahr wird ein jährlicher Hörtest beim HNO-Arzt empfohlen, um Hörprobleme so früh wie möglich zu diagnostizieren.
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🩺 Vorsorgeuntersuchung beim Internisten
ab 40 alle 2 Jahre, ab 55 jährlich
Die Gesundheit deines Herzens solltest du ab dem 40. Lebensjahr mindestens alle zwei Jahre bei Internist:innen bzw. Kardiolog:innen überprüfen lassen. Ab dem 55. Lebensjahr am besten jedes Jahr.
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🫀 Ultraschall der Bauchaorta
für Männer ab 65 jährlich empfohlen
Ein Aneurysma der Bauchaorta bleibt oft unbemerkt – kann aber lebensgefährlich sein. Männer ab 65 sollten alle zwei Jahre zur schmerzfreien Ultraschallkontrolle.
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🚹 Urologische Vorsorge
ab 45 jährlich
Die jährliche urologische Vorsorgeuntersuchung ist Männern ab dem 45. Lebensjahr empfohlen. Wenn du genetisch vorbelastet bist (Prostatakrebs bei Vater oder Bruder), schon ab dem 40. Lebensjahr.
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💛 Allgemeine Vorsorgeuntersuchung: der haelsi Vorsorgecheck
jährlich
Einmal im Jahr solltest du eine allgemeine Vorsorgeuntersuchung einplanen, z. B. die gesetzliche Gesundenuntersuchung beim Hausarzt. Oder besser: einen viel umfassenderen privaten Vorsorgecheck, falls du zusatzversichert bist, oder den haelsi Vorsorgecheck - mit einem haelsi Rundum Abo einmal im Jahr kostenlos.
Weitere wichtige Vorsorgeuntersuchungen:
- Zahnarzt, für alle zweimal jährlich empfohlen
- Mammografie für Frauen, ab 45 alle 2 Jahre (auch früher gratis möglich! Infos auf frueh-erkennen.at)
- Darmspiegelung (zur Früherkennung von Darmkrebs), ab 45 alle 10 Jahre
- Test auf Blut im Stuhl (Hämoccult), ab 49 jährlich (dieser Test ist im jährlichen haelsi Vorsorgecheck und in privaten Vorsorgechecks enthalten)
