BIA-Messung: Alles, was du darüber wissen solltest

1. Was ist die BIA-Messung?

Die BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) ist ein Verfahren zur Körperanalyse, das mithilfe eines speziellen Geräts, wie dem von seca, die Zusammensetzung deines Körpers misst. Dabei werden durch Elektroden schwache elektrische Ströme durch den Körper gesendet. Diese Ströme werden von verschiedenen Geweben unterschiedlich stark geleitet, und so können präzise Angaben zu deinem Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil und sogar zum Viszeralfett gemacht werden – also dem Fett, das sich rund um die inneren Organe ansammelt.

Die BIA-Messung liefert somit wertvolle Informationen darüber, wie dein Körper zusammengesetzt ist und wie du deinen Gesundheitszustand verbessern kannst, ohne dich auf die Waage zu stellen. Denn nicht nur das Gewicht zählt, sondern auch, wie viel davon aus Fett, Muskeln oder Wasser besteht.

2. Wie funktioniert die BIA-Messung?

Das Verfahren ist einfach, schnell und vollkommen schmerzfrei. Du stellst dich auf die BIA-Waage, die mit Elektroden ausgestattet ist, und hältst für eine kurze Zeit still. Die Waage sendet dann einen sehr schwachen, kaum spürbaren elektrischen Impuls durch deinen Körper. Aufgrund der unterschiedlichen Leitfähigkeit von Fett, Muskeln und Wasser kann das Gerät diese Gewebearten unterscheiden und so deine Körperzusammensetzung genau berechnen.

Die Vorteile der BIA-Messung liegen in ihrer Genauigkeit und der Möglichkeit, ohne aufwendige Tests eine sehr detaillierte Analyse zu bekommen. So bekommst du wertvolle Einblicke in deine Gesundheit und kannst gegebenenfalls gezielt an deinen Zielen arbeiten – sei es, Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren oder deine allgemeine Fitness zu verbessern.

3. Warum ist die BIA-Messung so wichtig für deine Vorsorge?

Die BIA-Messung bietet einen genaueren Überblick über deine Gesundheit, als es herkömmliche Waagen tun können. Sie hilft, dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und andere Stoffwechselstörungen besser einzuschätzen. Ein hoher Körperfettanteil oder ein zu niedriger Anteil an Muskelmasse kann auf gesundheitliche Risiken hinweisen. Wenn du diese Informationen frühzeitig erhältst, kannst du gezielt vorbeugen.

Deshalb ist die BIA-Messung immer ein fester Bestandteil unserer Vorsorgeprogramme. Sie ist bei allen unseren Partnern im Rahmen der Gesundheitschecks inklusive und hilft dir, ein besseres Verständnis für deinen Körper zu bekommen.

4. Die BIA-Messung in unseren Vorsorgeprogrammen

Bei haelsi bieten wir dir die BIA-Messung als Teil unseres umfassenden Vorsorgeangebots an. Unabhängig davon, ob du den UNIQA VitalCheck, den Wiener Städtische Gesundheitscheck, den Donau Aktiv Vorsorgecheck oder das Generali Rundum Gesund-Programm wählst, die BIA-Messung ist immer inkludiert. Diese Untersuchung hilft dir, deine Gesundheitsdaten ganzheitlich zu verstehen und notwendige Anpassungen in deinem Lebensstil vorzunehmen.

Auf Wunsch speichert das Gerät deine Messwerte, sodass du deine persönlichen Trends und Fortschritte jederzeit im Blick behalten kannst. So kannst du gezielt nachverfolgen, wie sich deine Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit verändert, und deine Gesundheitsziele noch präziser anpassen.

• UNIQA VitalCheck
• Wiener Städtische Gesundheitscheck
• Donau Aktiv Vorsorgecheck
• Generali Rundum Gesund-Programm

5. Fazit: Deine Gesundheit auf einen Blick

Die BIA-Messung ist eine einfache, aber äußerst effektive Methode, um mehr über deinen Körper zu erfahren und eine präzisere Analyse deiner Gesundheit zu erhalten. Sie gibt dir Aufschluss über wichtige Körperwerte wie Fettanteil, Muskelmasse und Wasserhaushalt, die für deine langfristige Gesundheit von großer Bedeutung sind. Dank der BIA-Messung kannst du gezielt in die richtigen Maßnahmen investieren, um deinen Körper fit und gesund zu halten.

Und das Beste: Bei haelsi ist die BIA-Messung Teil unserer Vorsorgeuntersuchungen – ganz ohne zusätzlichen Aufwand. Wir helfen dir, deine Gesundheit zu verstehen, damit du sie bestmöglich erhalten und verbessern kannst.