Private Vorsorge

Ab in den Urlaub? Wir haben Tipps für deine Reiseapotheke

Der Sommer ist da und du hast deinen Urlaub vielleicht schon geplant! Damit du dich rundum wohlfühlst, hat dir das haelsi Team einige nützliche Tipps für deine Reiseapotheke zusammengetragen.

 

Für Reisen ist es wichtig, Medikamente gegen Schmerzen und Fieber sowie ein Fieberthermometer dabei zu haben. Auch Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können bei Kopf- oder Gliederschmerzen nützlich sein. Denke auch an Mittel gegen Reiseübelkeit und Elektrolytlösungen für den Fall von Durchfall.

Hausärztin
Dr. Gabrielle Dienhart

📍 haelsi 1020
⏰ jeden Donnerstag Vormittag
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Besonders bei Flugreisen ist es sinnvoll, ein abschwellendes Nasenspray für den Druckausgleich dabei zu haben. Nasentropfen können auch gegen trockene Nasenschleimhäute helfen, besonders in klimatisierten Umgebungen.

HNO-Arzt 
OA Dr. John Arshid
📍 haelsi 1020
⏰ jeden Dienstag und Freitag Nachmittag
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Vergiss nicht, Augentropfen gegen trockene Augen einzupacken, besonders wenn du viel unterwegs bist. Auch ein Augenpflegegel kann bei langen Flügen sehr hilfreich sein. Bei Empfindlichkeiten oder Allergien kannst du antiallergische Tropfen mitnehmen.

Augenärztin 
Dr. Petra Draschl
📍 haelsi 1020
⏰ jeden Dienstag Vormittag
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Wenn du mit Kindern reist, achte darauf, fiebersenkende Mittel in Form von Säften oder Zäpfchen dabei zu haben. Außerdem sind altersgerechte Elektrolytlösungen bei Durchfall und Erbrechen sowie ein kinderspezifischer Sonnenschutz wichtig. Insektenabwehrmittel sollten ebenfalls nicht fehlen.

Kinderarzt 
OA Univ.-Prof. Dr. Michael Hermon
📍 haelsi 1020
⏰ jeden Montag, Mittwoch und Donnerstag Vormittag
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Für entspannte Nächte im Urlaub können Schlafhilfen wie Melatonin (nach Rücksprache), ein beruhigendes Spray für das Kopfkissen, Ohrstöpsel oder Schlafmasken helfen. Insbesondere bei längeren Reisen in unterschiedliche Zeitzonen hilft es, den Schlafrhythmus schnell anzupassen.

Schlafmedizinerin 
OÄ Dr. Franziska Joa
📍 haelsi 1180
⏰ jeden Mittwoch Nachmittag
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Deine haelsi Reiseapotheke-Checkliste:

Allgemein:

  • Fieberthermometer
  • Medikamente gegen Schmerzen und Fieber (z. B. Paracetamol, Ibuprofen)
  • Medikamente gegen Durchfall sowie Elektrolytlösungen
  • Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden (z. B. Sodbrennen, Verstopfung)
  • Medikamente gegen Reiseübelkeit (z. B. Dimenhydrinat)
  • Medikamente gegen Erkältung, Halsschmerzen, Husten und Schnupfen
     

 Augen & Nase:

  • Augentropfen gegen trockene Augen
  • Nasentropfen für die Linderung bei verstopfter Nase
  • abschwellende Nasensprays für den Druckausgleich bei Flugreisen
     

Allergien & Hautprobleme:

  • Medikamente gegen Allergien (z. B. Antihistaminika)
  • Insektenschutzmittel
  • Sonnenschutzmittel (hoher Lichtschutzfaktor)
  • After-Sun-Präparate
  • Wunddesinfektionsmittel
  • Wund- und Heilsalbe
  • Salbe gegen Prellungen und Verstauchungen
  • Kühlkompressen
     

Verbandsmaterial:

  • Verbandsmaterial, Pflaster, Blasenpflaster
  • Schere und Pinzette
  • Einmalhandschuhe
     

Erholsamer Schlaf:

  • Schlafmedikamente oder -hilfen wie Melatonin nach Rücksprache
  • beruhigendes Spray für das Kopfkissen
  • Ohrenstöpsel
  • Schlafmaske
     

Reisen mit Kindern:

  • Fiebersenkende Mittel als Saft oder Zäpfchen
  • Altersentsprechende Elektrolytpräparate bei Durchfall und Erbrechen
  • Kindgerechter Sonnen- und Insektenschutz

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