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Langjährige Erfahrung, professionelle Unterstützung
Individuelles Coaching in 1020 Wien
Bei Mag. Alexander Chernikov und Karena Lehman, BA MA bekommst du professionelles Coaching, das dich weiterbringt – egal, ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder neue Perspektiven geht.
Deine Coaching Experten
Schnelle Termine, direkt
online buchbar
Professionelle und
ausfĂĽhrliche Betreuung
Modernste
Methoden
Hier bist du richtig
Professionelles Coaching in 1020 Wien
Manchmal braucht es nur einen Perspektivenwechsel, um Klarheit zu gewinnen. Ob Life Coaching, systemisches Coaching, Personal Coaching oder Business Coaching – bei haelsi findest du das passende Angebot für deine Situation. Unsere erfahrenen Coaches Mag. Alexander Chernikov und Karena Lehmann, BA MA begleiten dich mit individuell auf dich zugeschnittenen Methoden.
Nutze die Gelegenheit, um Klarheit zu gewinnen, dich zu stärken und neu auszurichten. In dir steckt mehr, als du vielleicht denkst – und unsere Coaches helfen dir, dieses Potenzial zu entfalten.
Die wichtigsten Fragen rund um Coaching
Welche Arten von Coaching gibt es?
Die erfahrenen haelsi Coaches können dich in einer ganzen Reihe an Situationen unterstützen. Ihre Schwerpunkte liegen dabei in den folgenden Bereichen:
- Life Coaching: Finde deine Richtung und erreiche deine persönlichen Ziele.
- Systemisches Coaching: Lösungsorientierte Begleitung für private oder berufliche Themen.
- Personal Coaching: Persönlichkeitsentwicklung für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit.
- Coaching für Führungskräfte: Stärkung von Leadership-Skills und Entscheidungsfähigkeit.
- Business Coaching: UnterstĂĽtzung fĂĽr berufliche Herausforderungen und Karriereplanung.
In der ersten Coaching Einheit werden alle deine Themen und Herausforderungen gesammelt. Danach wirst du dich regelmäßig mit deinem Coach treffen, um Methoden für deinen Alltag zu erlernen, zu üben und neue Themen zu besprechen.
Der größte Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie liegt im Ziel und Fokus:
- Coaching hilft dir, konkrete Herausforderungen zu meistern, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen und deine Stärken weiterzuentwickeln. Es richtet sich an gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln oder neue Perspektiven finden wollen. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Traumata. Hier geht es um Heilung, Verarbeitung und langfristige Stabilisierung.
Während Coaching eher lösungs- und zukunftsorientiert ist, arbeitet Psychotherapie oft auch an der Vergangenheit und tiefen emotionalen Prozessen. Bei haelsi bekommst du beides – professionelles Coaching für deine Weiterentwicklung und Psychotherapie, wenn du mehr Unterstützung brauchst.
Falls du dir nicht sicher bist, was fĂĽr dich in Frage kommt, kannst du unsere Coaches fragen - sie sind alle ebenso ausgebildete Psychotherapeut:innen und helfen dir gerne weiter.
Eine Coaching Einheit kostet zwischen 120 Euro und 180 Euro. Die genauen Preise kannst du in der Onlinebuchung einsehen.
Spartipp: Mit einem haelsi Abo inkl. Therapie-Upgrade sparst du bei jeder Sitzung 30% - das zahlt sich schnell mal aus.
Nein, die Krankenkasse übernimmt die Kosten für Coaching in der Regel nicht, da es sich nicht um eine medizinische oder psychotherapeutische Leistung handelt. Coaching ist eine private Investition in deine persönliche oder berufliche Weiterentwicklung.
Wir sind fĂĽr dich da.
„Awareness in itself is healing“ (F. Perls). In unseren Stunden stehen Achtsamkeit, Fürsorge und Dynamik im Vordergrund. Mein Ansatz in der „Integrativen Gestalttherapie“ bietet dir die Möglichkeit für Entwicklung in allen Lebenslagen. Die Arbeit im Hier und Jetzt schafft einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, verstanden und angenommen fühlen kannst.
Als ausgebildeter Sportpsychologischer Mental Coach arbeite ich auch mit Leistungssportler:innen, Teams, Unternehmen und Führungskräften. Mein Ziel? Dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten und deine Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Zufriedenheit zu steigern. Durch maßgeschneiderte Coaching-Strategien fördere ich nicht nur deine individuellen Leistungen, sondern auch dein Wohlbefinden im Beruf und Alltag.
Karena Lehmann, BA, MA
Psychotherapie (Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision) & systemisches Coaching
Viele Situationen stellen uns vor Herausforderungen und hindern uns daran, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Nicht immer gelingt es uns, mit diesen Situationen selbst gut umzughen - und das musst du auch nicht. Ich möchte dich unterstützen und mit dir gemeinsam Wege finden, schwierige Themen zu verarbeiten und wieder mehr Lebensfreude zurückzugewinnen.
Als systemische Psychotherapeutin nutze ich das Gespräch als mein Hauptwerkzeug. Durch Zuhören - immer mit Wertschätzung, Verständnis und auf Augenhöhe - möchte ich dich und dein Lebensumfeld kennenlernen und dir so zu helfen, passende Lösungsansätze zu entwickeln. In einem vertraulichen Rahmen begleite ich dich bei jedem Schritt auf dem Weg zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben.
Komfort fĂĽr dich.
Das sagen unsere Patient:innen
Frau Lehmann ist eine außergewöhnlich empathische und kompetente Therapeutin. Mit viel Feingefühl und einem tiefen Verständnis für innere Prozesse stellt sie genau die richtigen Fragen, die zum Nachdenken anregen und transformative Veränderungen ermöglichen. Ihre einfühlsame Art schafft einen Raum voller Vertrauen, in dem man sich verstanden und gut aufgehoben fühlt. Dank ihrer wertvollen Impulse konnte ich neue Perspektiven gewinnen und wichtige Schritte für meine persönliche Entwicklung gehen.
Dein Coaching im 2. Bezirk
Mag. Alexander Chernikov und Karena Lehmann, BA MA:
Individuelles Coaching bei haelsi in 1020 Wien
Häufige Fragen.
In Österreich ist der Begriff „Coach“ nicht gesetzlich geschützt – das heißt, grundsätzlich kann sich jede:r so nennen, auch ohne fundierte Ausbildung. Deshalb gibt es große Unterschiede in der Qualität.
Bei haelsi bist du in sicheren Händen: Unsere Coaches sind erfahrene Psychotherapeut:innen mit fundierter Ausbildung und wissenschaftlich fundierten Methoden. Egal, ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Themen oder neue Perspektiven geht – du bekommst professionelles Coaching auf höchstem Niveau.
Das kommt ganz auf dein Anliegen an. Manche Themen lassen sich schon in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen mehr Zeit. Viele Menschen kommen 3 bis 10 Mal zum Coaching – du entscheidest aber immer selbst, wie lange du die Begleitung brauchst.
Bei haelsi kannst du flexibel Termine buchen, ohne lange Wartezeiten. Unsere erfahrenen Coaches helfen dir dabei, schnell Klarheit zu gewinnen und konkrete Lösungen zu finden.
Bei haelsi gibt es verschiedene Angebote, die deine mentale Gesundheit unterstützen, je nachdem, wo du gerade stehst. Du kannst unkompliziert und ohne lange Wartezeiten online Termine buchen – mit erfahrenen Therapeut:innen an deiner Seite.
- Psychotherapie: Bei Sorgen und Belastungen hilft dir eine professionelle Begleitung, neue Perspektiven zu finden.
- Coaching: Für berufliche oder persönliche Weiterentwicklung unterstützen dich unsere Coaches, Klarheit zu gewinnen.
- Paartherapie: Bei Konflikten oder Kommunikationsproblemen zeigt eine Paartherapie neue Lösungswege auf.
- Kinderpsychotherapie: Unsere Spezialist:innen helfen Kindern und Jugendlichen, ihre Gefühle zu bewältigen und Vertrauen zu gewinnen.
- Psychosomatische Abklärung: Wenn emotionale Belastungen sich körperlich zeigen, suchen unsere Ärzt:innen nach den Ursachen.
- Mentaltraining: Verbessere deine Resilienz und Achtsamkeit fĂĽr mehr Fokus im Alltag, Beruf oder Sport.
- Logotherapie: Bei Sinnfragen oder Krisen hilft dir die Logotherapie, neue Orientierung zu finden.
Krieau
VorgartenstraĂźe 206C, 1020 Wien
2 Gehminuten von U2 Krieau
Mo - Do: 7:00 - 19:00 Uhr
Fr: 07:00 - 17:00 Uhr