4.3 Sterne âą 73 Bewertungen
LangjĂ€hrige Erfahrung, professionelle UnterstĂŒtzung
Individuelles Coaching in 1020 Wien
Bei Mag. Alexander Chernikov und Karena Lehman, BA MA bekommst du professionelles Coaching, das dich weiterbringt â egal, ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Herausforderungen oder neue Perspektiven geht.
4.4 Sterne âą 93 Bewertungen
Deine Coaching Experten
Schnelle Termine, direkt
online buchbar
Professionelle und
ausfĂŒhrliche Betreuung
Modernste
Methoden
Hier bist du richtig
Professionelles Coaching in 1020 Wien
Manchmal braucht es nur einen Perspektivenwechsel, um Klarheit zu gewinnen. Ob Life Coaching, systemisches Coaching, Personal Coaching oder Business Coaching â bei haelsi findest du das passende Angebot fĂŒr deine Situation. Unsere erfahrenen Coaches Mag. Alexander Chernikov und Karena Lehmann, BA MA begleiten dich mit individuell auf dich zugeschnittenen Methoden.
Nutze die Gelegenheit, um Klarheit zu gewinnen, dich zu stĂ€rken und neu auszurichten. In dir steckt mehr, als du vielleicht denkst â und unsere Coaches helfen dir, dieses Potenzial zu entfalten.
Die wichtigsten Fragen rund um Coaching
Welche Arten von Coaching gibt es?
Die erfahrenen haelsi Coaches können dich in einer ganzen Reihe an Situationen unterstĂŒtzen. Ihre Schwerpunkte liegen dabei in den folgenden Bereichen:
- Life Coaching: Finde deine Richtung und erreiche deine persönlichen Ziele.
- Systemisches Coaching: Lösungsorientierte Begleitung fĂŒr private oder berufliche Themen.
- Personal Coaching: Persönlichkeitsentwicklung fĂŒr mehr Selbstbewusstsein und Klarheit.
- Coaching fĂŒr FĂŒhrungskrĂ€fte: StĂ€rkung von Leadership-Skills und EntscheidungsfĂ€higkeit.
- Business Coaching: UnterstĂŒtzung fĂŒr berufliche Herausforderungen und Karriereplanung.
In der ersten Coaching Einheit werden alle deine Themen und Herausforderungen gesammelt. Danach wirst du dich regelmĂ€Ăig mit deinem Coach treffen, um Methoden fĂŒr deinen Alltag zu erlernen, zu ĂŒben und neue Themen zu besprechen.
Der gröĂte Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie liegt im Ziel und Fokus:
- Coaching hilft dir, konkrete Herausforderungen zu meistern, persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen und deine StÀrken weiterzuentwickeln. Es richtet sich an gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln oder neue Perspektiven finden wollen. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder Traumata. Hier geht es um Heilung, Verarbeitung und langfristige Stabilisierung.
WĂ€hrend Coaching eher lösungs- und zukunftsorientiert ist, arbeitet Psychotherapie oft auch an der Vergangenheit und tiefen emotionalen Prozessen. Bei haelsi bekommst du beides â professionelles Coaching fĂŒr deine Weiterentwicklung und Psychotherapie, wenn du mehr UnterstĂŒtzung brauchst.
Falls du dir nicht sicher bist, was fĂŒr dich in Frage kommt, kannst du unsere Coaches fragen - sie sind alle ebenso ausgebildete Psychotherapeut:innen und helfen dir gerne weiter.
Eine Coaching Einheit kostet zwischen 120 Euro und 180 Euro. Die genauen Preise kannst du in der Onlinebuchung einsehen.
Spartipp: Mit einem haelsi Abo inkl. Therapie-Upgrade sparst du bei jeder Sitzung 30% - das zahlt sich schnell mal aus.
Nein, die Krankenkasse ĂŒbernimmt die Kosten fĂŒr Coaching in der Regel nicht, da es sich nicht um eine medizinische oder psychotherapeutische Leistung handelt. Coaching ist eine private Investition in deine persönliche oder berufliche Weiterentwicklung.
Wir sind fĂŒr dich da.
Depression|Ăngste|Panikattacken|Burnout|Leistungsdruck|Ăberforderung|Krisen, VerĂ€nderungen|Selbstwert Steigerung|SelbstfĂŒrsorge|Achtsamkeitstraining|Stressmanagament|Beziehung|Paartherapie|Entspannungstechniken|Psychosomatische Beschwerden|und mehr
âAwareness in itself is healingâ (F. Perls). In unseren Terminen in meiner Psychotherapie Praxis stehen Achtsamkeit, FĂŒrsorge und Dynamik im Vordergrund. Mein Ansatz in der âIntegrativen Gestalttherapieâ bietet dir die Möglichkeit fĂŒr Entwicklung in allen Lebenslagen. Die Arbeit im Hier und Jetzt schafft einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, verstanden und angenommen fĂŒhlen kannst.
Als ausgebildeter Sportpsychologischer Mental Coach arbeite ich auch mit Leistungssportler:innen, Teams, Unternehmen und FĂŒhrungskrĂ€ften. Mein Ziel? Dich dabei zu unterstĂŒtzen, dein volles Potenzial zu entfalten und deine LeistungsfĂ€higkeit, Gesundheit und Zufriedenheit zu steigern. Durch maĂgeschneiderte Coaching-Strategien fördere ich nicht nur deine individuellen Leistungen, sondern auch dein Wohlbefinden im Beruf und Alltag.
Paartherapie|Beziehung und Dating|Lebenskrisen, VerÀnderungen|Persönlichkeitsentwicklung|Kinderwunsch, Geburt|Wochenbett-Depression|Kindererziehung|Burnout|Stressbelastung|Work-Life Balance|und mehr
Viele Situationen stellen uns vor Herausforderungen und hindern uns daran, das Leben zu fĂŒhren, das wir uns wĂŒnschen. Nicht immer gelingt es uns, mit diesen Situationen selbst gut umzughen - und das musst du auch nicht. Ich möchte dich unterstĂŒtzen und mit dir gemeinsam Wege finden, schwierige Themen zu verarbeiten und wieder mehr Lebensfreude zurĂŒckzugewinnen.
Als systemische Psychotherapeutin nutze ich das GesprĂ€ch als mein Hauptwerkzeug. Durch Zuhören - immer mit WertschĂ€tzung, VerstĂ€ndnis und auf Augenhöhe - möchte ich dich und dein Lebensumfeld kennenlernen und dir so zu helfen, passende LösungsansĂ€tze zu entwickeln. In einem vertraulichen Rahmen begleite ich dich bei jedem Schritt auf dem Weg zu einem erfĂŒllteren und zufriedeneren Leben.
Dr. Alia Sabri
Allgemeinmedizin, Vorsorgemedizin, Mentaltraining, Achtsamkeits- und Resilienztraining
Sprachen
Stress BewĂ€ltigung|Mentaltraining|Resilienztraining|WiderstandsfĂ€higkeit|Achtsamkeitstraining & SelbstfĂŒrsorge|Entspannungsmethoden|Vorsorgemedizin|und mehr
âWas kann ich selbst tun oder lernen, um stressresistenter zu werden und die tĂ€glichen Herausforderungen besser zu bewĂ€ltigen?â Wenn du dich das auch fragst, lade ich dich ein, gemeinsam Antworten zu finden! In meinem âMentaltraining mit Herzâ unterstĂŒtze ich meine Trainees dabei, mehr Leichtigkeit in ihren Alltag zu bringen â mit gezielten Ăbungen und Strategien fĂŒr den Umgang mit Herausforderungen im Berufs- und Privatleben.
Als Ărztin fĂŒr Allgemeinmedizin sowie aus eigener Erfahrung weiĂ ich, wie stark sich chronischer Stress auf den Körper auswirken kann. Durch meine Ausbildungen zur Mentaltrainerin, sowie Achtsamkeits- und Resilienztrainerin habe ich die wertvolle Ressource der mentalen StĂ€rke fĂŒr mich entdeckt. Sehr gerne begleite ich meine Trainees nun auf ihrem eigenen Weg zu mehr Gesundheit und Gelassenheit.
Komfort fĂŒr dich.
Komfort fĂŒr dich.
Komfort fĂŒr dich.
Wir haben unsere moderne und barrierefreie Ordination an der U2 Krieau mit viel Liebe zum Detail ausgestattet.âšWĂ€hrend deines Besuchs stehen gratis Kaffee, Tee und Obst fĂŒr dich bereit.
100 Ărzt:innen und Therapeut:innen aus ĂŒber 25 Fachrichtungen sind bei haelsi im Zweiten fĂŒr dich da - TĂŒr an TĂŒr.
Das sagen unsere Patient:innen
Frau Lehmann ist eine auĂergewöhnlich empathische und kompetente Therapeutin. Mit viel FeingefĂŒhl und einem tiefen VerstĂ€ndnis fĂŒr innere Prozesse stellt sie genau die richtigen Fragen, die zum Nachdenken anregen und transformative VerĂ€nderungen ermöglichen. Ihre einfĂŒhlsame Art schafft einen Raum voller Vertrauen, in dem man sich verstanden und gut aufgehoben fĂŒhlt. Dank ihrer wertvollen Impulse konnte ich neue Perspektiven gewinnen und wichtige Schritte fĂŒr meine persönliche Entwicklung gehen.
Dein Coaching im 2. Bezirk
Mag. Alexander Chernikov und Karena Lehmann, BA MA:
Individuelles Coaching bei haelsi in 1020 Wien
HĂ€ufige Fragen.
In Ăsterreich ist der Begriff âCoachâ nicht gesetzlich geschĂŒtzt â das heiĂt, grundsĂ€tzlich kann sich jede:r so nennen, auch ohne fundierte Ausbildung. Deshalb gibt es groĂe Unterschiede in der QualitĂ€t.
Bei haelsi bist du in sicheren HĂ€nden: Unsere Coaches sind erfahrene Psychotherapeut:innen mit fundierter Ausbildung und wissenschaftlich fundierten Methoden. Egal, ob es um persönliche Entwicklung, berufliche Themen oder neue Perspektiven geht â du bekommst professionelles Coaching auf höchstem Niveau.
Das kommt ganz auf dein Anliegen an. Manche Themen lassen sich schon in wenigen Sitzungen klĂ€ren, andere brauchen mehr Zeit. Viele Menschen kommen 3 bis 10 Mal zum Coaching â du entscheidest aber immer selbst, wie lange du die Begleitung brauchst.
Bei haelsi kannst du flexibel Termine buchen, ohne lange Wartezeiten. Unsere erfahrenen Coaches helfen dir dabei, schnell Klarheit zu gewinnen und konkrete Lösungen zu finden.
Bei haelsi gibt es verschiedene Angebote, die deine mentale Gesundheit unterstĂŒtzen, je nachdem, wo du gerade stehst. Du kannst unkompliziert und ohne lange Wartezeiten online Termine buchen â mit erfahrenen Therapeut:innen an deiner Seite.
- Psychotherapie: Bei Sorgen und Belastungen hilft dir eine professionelle Begleitung, neue Perspektiven zu finden.
- Coaching: FĂŒr berufliche oder persönliche Weiterentwicklung unterstĂŒtzen dich unsere Coaches, Klarheit zu gewinnen.
- Paartherapie: Bei Konflikten oder Kommunikationsproblemen zeigt eine Paartherapie neue Lösungswege auf.
- Kinderpsychotherapie: Unsere Spezialist:innen helfen Kindern und Jugendlichen, ihre GefĂŒhle zu bewĂ€ltigen und Vertrauen zu gewinnen.
- Psychosomatische AbklĂ€rung: Wenn emotionale Belastungen sich körperlich zeigen, suchen unsere Ărzt:innen nach den Ursachen.
- Mentaltraining: Verbessere deine Resilienz und Achtsamkeit fĂŒr mehr Fokus im Alltag, Beruf oder Sport.
- Logotherapie: Bei Sinnfragen oder Krisen hilft dir die Logotherapie, neue Orientierung zu finden.
Krieau
VorgartenstraĂe 206C, 1020 Wien
2 Gehminuten von U2 Krieau
Mo - Do: 7:00 - 19:00 Uhr
Fr: 07:00 - 17:00 Uhr